座布団の上ならば正座はできる。慣れるしかない。

昨日は数十秒も正座はできませんでしたが、座布団の上ならば１分くらいなら座れることがわかりました。

座布団といっても小さなクッションですけどね。
今の我が家には座布団がないのです。
上の写真のような硬そうな床の上では（カーペットはありますが）とても痛くてできません。
とにかく膝が曲がらない。
だから、おしりとかかとがくっつかないのです。
足のつま先もそろいません。
上半身もまっすぐ上に立ちません。
愚痴と文句ばかりですね。これでは読む人の気分が悪くなります。

とにかく風呂上がりの身体が柔らかい時間に、正座の練習をするしかありませんね。
すこしずつ時間を長くしていく練習をして、慣れていくしかありません。
瞑想をするようにして、心を無にすれば、時間がたつのも忘れるかもしれません。

そうすれば、いつか苦も無く正座ができるようになるでしょう。

高校時代は、部活の怖い先輩から「正座！」といわれて１時間くらいは正座したものです。
硬い床に１時間です。
拷問ですよね。

そのころと比べるといかに体が硬くなってしまったことか。

今日の気持ちは７０パーセント。正座がちょっとはできるようになったので一安心です。
何かできるようになると嬉しいです。

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。